夕暮れ時に軽くウロつく
2023年 10月 31日
気がつけば日が沈むのがめっちゃ早くなった。明るい夕方ってタイミングは今年はもう終了。来年の春までは平日の夕方ポタは寒くて暗い世界。ついつい家の中に閉じこもりがちになるが軽い運動を継続しないと健康診断に引っかかる。週に3回は30分以上の汗をかく運動をやれ、ってことらしい。
以前は毎日のように1時間ぐらい自転車で走ってたけど、ここ最近はサボりまくりで週末に1回走るかどうかって頻度になってた。おかげで体重はジリジリ増えるし体力も落ちた。まずいなーってことで週3回以上は走るように心がける。まー少しはサボりそうだが。
健康運動なのでガツガツと高負荷で走る必要はない。じんわり汗が出る程度で十分。山方向へ向かえば程よい速度の登坂でそんな感じの運動になる。本来なら高負荷の登坂でもEバイクなら負荷調整は自由自在。早歩きぐらいの負荷を保ちつつ400mぐらいの山を登るのは簡単。
真っ暗なので強力なライトは必須。あとイノシシも出るので熊よけ鈴も必須。チリンチリン鳴らしてイノシシを追払いながら夜の山道をポタペースで登る。ポタペースとはいうもののTRS2AMだとヒルクライム上級者の速度。時間ロスが少ないので限られた時間でも山方向の好きなルートを走れるのがEバイクの大きなメリット。
いつもとは違う場所からサンポート高松の夜景。赤灯台も見える。
下ってから北側へ回り込むルートへ。真っ暗すぎ＆交通量ゼロ。
低めの場所からサンポート高松方面。うーん、埋立地グランドの照明が明るすぎてジャマ。
まぁまぁ走ったから健康運動としては十分だろ。ちょっと写真も撮ったし気分転換にもなった。こういうのをゆるっと続けよう。
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