気分転換の夜ポタ2023年 11月 29日健康運動を兼ねて夜ポタに出る。普段の仕事が完全デスクワークなのでまったく体を動かさない。週末に1回だけポタする程度では根本的に運動量が足りてない。体重がじわじわと増える傾向で健康診断でチェック入った。やっぱ週に3回ぐらいは意識して軽く汗をかく程度の有酸素運動がいるよな。 心を入れ替えて少し前からコツコツと夜ポタに出てるが、ちょっと気を抜くとサボりがち。天気悪い時もあるし週3回はわりとハードル高い。人力MTBを買った頃は毎日のように人力MTBで走ってたのになー、あの頃の情熱はどこから出てたんだろ。 真っ暗な道を内陸部へ。街灯もなく真っ暗な休憩所はちょっと不気味。明るいライトで照らせるものの周囲が真っ暗すぎてライトの照射範囲以外は何も見えない。民家の少ない裏道ルートは夜に通るととても心細い。 そんな真っ暗ルートだけど信号はなく交通量はほぼゼロ。他の自転車も歩いてる人もいない。ほぼ貸切道路状態なのでマイペースで夜ポタするにはとても走りやすい。道路の真ん中で止まって写真撮ってもなんの問題もない。ただし視界は絶望的に悪いので明るいライトは必須。 いつもの道の駅。今日は少し車がいる。 今日は微糖のホットジョージアで休憩。 ほぼ葉っぱが落ちて冬体勢。 行基の湯の見た目はまだ健在。 解体工事は9月から始まってるので崩されるのは時間の問題か。 駐車場だったあたりは重機入って資材とか置かれてる。新しい施設が完成するのだいぶ先なんだろうな。冬場にここで足湯に入れなくなったのが痛い。 さて帰るか。帰りの下り基調で電熱ヒーターベストを試そうと思って持ってきたが、思ったより寒くなくて暑すぎて意味がなかった。ヒーターOFF状態でもベスト自体が暑い、、、これが効果を発揮するのは厳冬期だけだな。モコモコすぎて中に着るのが難しいことも判明。アウターの外側に着るしかない。うーむ、、、 どっちかというと厳冬期のデイキャンとか止まってる時の冷え対策にいいかもしれん。この冬に実用性や活用範囲を色々試してみるつもり。 |
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